Iron Cre3 - 126 грама
57 00лв.
Не сте регистриран?
Регистрация! Лесно е, отнема 1 минута и дава достъп до промоции и много други
10100лв.
От много години креатин монохидрата е признат като най - необходимия суплемент за спортисти, целящи повишаване на мускулната сила. Креатинът се среща в естествено състояние в мускулните клетки и е от съществена важност за мускулните контракции в процеса на енергийния трансфер.
Креатинът доставя фосфат за образуването на АДФ, от който пък се попълват изчерпаните запаси на АТФ, като по този начин се избягва появата на анаеробна умора в организма. Увеличаването на наличното количество креатин в мускулите, повишава анаеробната издържливост и ускорява възстановяването на работещите мускули между отделните серии.
Креатинът е най-ефективната добавка, когато се комбинира с високо интензивни силови тренировки и се търси повишаване на резултатите.
Креатин монохидрат : това е най-простата и същевременно най-ефективна форма на този суплемент.
Начин на употреба : Добавяйте креатин монохидрат към вашата следтренировъчна напитка в продължение на няколко седмици. Фаза 1 : зареждайте в продължение на 5 дена, като приемате 4 пъти дневно по 5 грама ; Фаза 2 : поддържайте креатиновите нива в организма като приемате по 2 грама креатин монохидрат дневно. Комбинацията на креатин с въглехидратно (50гр)-протеинова (50гр) напитка, ускорява процеса на натрупване на креатин в мускулите и неговото усвояване.
Вземете вашата VIP карта и използвайте
отстъпки за всички предлагани продукти!