Аксесоар помагащ използването на по-големи тежести. Всички знаем какво е усещането да те предаде силата на хвата, а да знаете, че имате сила за още две или три повторения.
Тук се намесват фитилите, те обхващат лоста на щангата и не позволявата да я изпуснете.