Целината, която е по-позната по нашите ширини като кервиз, е растение, което се използва от векове както във връзка с лечебните си свойства, така и в кулинарията. Като хранителен продукт могат да се използват корена (главата), стеблата и листата. Поради това, че се използват различни части от растението във времето са култивирани различни сортове. Наример в САЩ се консумират главно стеблата на целина, в резултат на което Целината, която се сраща там е с по-дебели и сочни стебла.
Интересен факт за Целината е, че съдържа много полезни и малко вредни съставки. Тя е богата на витамин А и С, както и на някои витамини от В-групата. Благодарение на тях Кервизът е силен антиоксидант и се справя отлично в борбата със свободните радкали.
Богата на диетични фибри, Целината стимулира чревната перисталтика и така оказва положително вляние на храносмилането. Има свойство на диуретик, което може да подпомогне благосътоянието при проблеми с пикочната система.
Способства за успокояване на централната нервна система, като също така може да понижи напрежението на мускулите и ставите.
Тъй като има завидно малки количества въглехидрати и натрий, както и фактът, че е бедна на мазнини прави Целината добър помощник в борбата с наднорменото тегло.
➡ Да не се превишава препоръчаната дневна доза!
➡ Да не се използва като заместител на разнообразното хранене!
➡ Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца!

Ревюта на потребители
0 ревюта за Celery Seed 600 mg - 100 Таблетки, 100 Дози
Влез в профила си, за да оставиш ревю за този продукт.