Магнезиев Цитрат / Magnesium Citrate 440 mg

Магнезиев Цитрат / Magnesium Citrate 440 mg

Формулата с висока потентност и отлична абсорбция съдържа 1480 mg магнезиев цитрат на порция, осигурявайки ви 440 mg необходимия елементарен магнезий.

Магнезият се нарича още „могъщият минерал“, тъй като клетките в нашето тяло зависят от магнезия в регулирането на ежедневните метаболитни реакции, за да подпомогнат процеса на делене на клетките и синтеза на протеини, за улесняване на правилната мускулна и нервна функция и за поддържане на нормални кости и зъби. Твърдения, обосновани от EFSA (Европейски орган за безопасност на храните).

Какво е магнезиев цитрат?

Магнезиевият цитрат e комбинация от лимонена киселина и магнезиев карбонат. Той всъщност е сред най-добре усвоимите форми на магнезий, важен минерал, който е необходим при множество метаболитни реакции и процеси в тялото. Понякога се описва като "солено слабително", защото помага за изчистване на червата. Той прави това чрез увеличаване на водата и течностите в тънките черва.

Помага за справяне със запек

Магнезиевият цитрат изтегля водата в червата поради своята химическа структура. След това водата се абсорбира от вашите изпражнения, смазвайки стомашно-чревния тракт, което ги прави по-лесни за преминаване.

Допринася за нормалната функция на мускулите и нервите

Магнезият също е електролит, който е особено важен за мускулите и нервните клетки. Редовният прием на магнезиев цитрат може да ви помогне да се чувствате по-спокойни и да спите по-добре.

Сърцето

Известно е, че магнезият играе роля в поддържането на костната плътност, нормалния сърдечен ритъм, белодробната функция и здравословните нива на кръвната захар. Наличието на адекватни нива е важно за поддържане на нормално кръвно налягане и сърдечен ритъм.

Кости

Магнезият също е необходим, за да помогне за правилното усвояване на витамин D. Витамин D и магнезий, заедно с калций и витамин К, могат да помогнат за регулиране на костния метаболизъм и поддържане на костната плътност.

За кого е подходящ магнезиевият цитрат?

Магнезиевият цитрат е подходящ за хора от всички възрасти. Може да бъде особено полезно за хора, които участват в редовни или изтощителни упражнения. Това е така, защото магнезият е един от минералите, които се губят, когато се потим. Допълването на вашата диета с магнезий помага за намаляване на умората и стреса, поддържа електролитния баланс и насърчава нормалния енергиен метаболизъм.

Начин на прием: Сутрин и вечер по 1 капсула