Аронията е един от най-силните антиоксиданти в природата благодарение на високото си съдържание на флавоноиди. Тръпчивият плод е ценен и заради съдържанието си на микроелементи - калций и калий, магнезий, фосфор и желязо. Има още и бор, мед, йод и манган.
Аронията е богата и на фибри и фитонциди. Голямото количество рутин в състава й (наричан още витамин P) влияе положително върху пропускливостта на съдовете - укрепва ги и спомага за изчистването на плаките, натрупани по стените им. Освен споменатия рутин, аронията е богата и на каротин и витамини А и Е, а съдържанието на витамин C е почти колкото в лимоните.
Аронията е плод, който е известен със свойствата си да намалява нивото на вредния холестерол в кръвта и може да понижи кръвното налягане. Благоприятна при хора със затлъстяване, диабет , при атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. Помага при съсирването на кръвта, за укрепване на имунитета и дори има способността да извежда токсични вещества и тежки метали от организма.
Препоръчителна употреба: две чаени лъжички (5g) на ден, добавеи към плодови сокове, смутита, супи, салати, сосове и др.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 Гр.
| Енергийна стойност в KJ: | 1124 kj |
|---|---|
| Енергийна стойност в kcal: | 271 kcal |
| Мазнини: | 3 g |
| от които наситени мастни киселини: | 0,3 g |
| Въглехидрати: | 31 g |
| Влакнини: | 50 g |
| Протеини: | 5 g |
| Сол: | 0,01 g |
Ревюта на потребители
0 ревюта за Aronia Powder 200 грама
Влез в профила си, за да оставиш ревю за този продукт.